Actitudes de atención plena: confianza
La idea de confianza en las actitudes de atención plena se centra en la confianza en uno mismo. ¿Cuántos de nosotros hemos perdido el contacto con nuestros instintos o desconfiamos de ellos? La actitud de confianza se trata de tener el coraje de cultivar y desarrollar la confianza en uno mismo. Puede parecer ilógico en…