La atención plena como habilidad maestra – Parte I – Poder de concentración
[ad_1] Aunque la meditación de atención plena se importó de Asia a los países occidentales hace solo unas pocas décadas, ya ha disfrutado de un notable grado de éxito aquí. En este momento, ha ganado un estatus generalizado en varios lugares diferentes, que incluyen psicología, medicina, educación y negocios, por nombrar algunos. El entrenamiento básico…
