Practicando la atención plena en tiempos turbulentos
“Mindfulness” = La conciencia momento a momento de la experiencia tal como es. ~Liz Korabek-Emerson No sé ustedes, pero hoy podría practicar ser más consciente. Y … todos los días, cada momento, cada respiro. Las publicaciones recientes se han centrado en mantener conversaciones difíciles en medio del estrés de los tiempos turbulentos, y pensé en…
