Mindfulness y Squash (y todos los deportes competitivos)
¿Qué es la atención plena? La atención plena se ha convertido en una palabra de moda últimamente, pero no dejes que eso te desanime al ver de qué se trata todo este alboroto. Somos grandes partidarios de la idea, esto es lo que el Diccionario Oxford tiene que decir al respecto: Mindfulness: un estado mental…
