Masaje de cuerpo completo
Masaje integral en Palencia
Un masaje de cuerpo completo que trabaja la tensión de espalda, cuello, hombros, brazos y piernas, y termina con unos minutos de relajación. Una hora entera de trabajo manual, de la cabeza a los pies, para que te levantes de la camilla suelto y tranquilo a la vez.
60 minutos
Desde 40 €
Relajación final incluida
Reserva online en menos de un minuto · Calle Valverde, 10, local 2, Palencia (enfrente del Bar La Cripta)
Para quién es
¿Es el masaje integral para ti?
El integral es el masaje más completo del centro: trabaja todo el cuerpo y no solo una zona. Encaja especialmente bien en estos tres casos.
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Notas tensión en varias zonas a la vez
Cuello, hombros, zona lumbar, piernas cansadas… No es un punto concreto, es el cuerpo entero cargado. El integral recorre todas esas zonas en la misma sesión en lugar de quedarse solo en una.
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Quieres soltar tensión y además relajarte
Hay masajes que solo relajan y otros que solo descontracturan. El integral hace las dos cosas: trabaja con firmeza donde hay carga y termina con unos minutos de relajación para que el cuerpo asiente lo trabajado.
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Buscas un masaje de mantenimiento
Si quieres una cita periódica para cuidarte y que la tensión no se acumule, el integral es la opción más completa: en cada sesión se repasa el cuerpo entero.
¿Buscas otra cosa? Si solo quieres desconectar y que todo sea suave, mira el masaje relajante. Si entrenas y vienes con una molestia concreta o en plena temporada, el masaje deportivo encaja mejor.
Beneficios
Qué notas después de una sesión
Sin promesas raras. Esto es lo que puedes esperar de forma razonable de una hora de masaje de cuerpo completo.
01
Menos tensión en cuello, hombros y espalda
Es lo primero que se nota. Al trabajar la espalda entera y no solo el punto que molesta, la carga se reparte y la zona tensa suelta mejor.
02
Más movilidad y menos rigidez
Girar el cuello, levantar el brazo o agacharte suele costar menos al salir. No es magia: es tejido que llevaba tiempo agarrotado y vuelve a moverse.
03
Sales relajado, no solo descargado
Los minutos finales de relajación ayudan a que el sistema nervioso baje una marcha después del trabajo más intenso. Mucha gente duerme mejor esa noche.
04
Piernas más ligeras
Al trabajar también brazos y piernas, y no solo la espalda, es habitual notar las piernas menos pesadas al salir, sobre todo si pasas muchas horas sentado o de pie.
05
Un buen masaje de mantenimiento
Al recorrer todo el cuerpo, el integral funciona muy bien como cita periódica: la tensión no llega a acumularse y cada sesión parte de un cuerpo menos cargado.
¿Te reconoces en esto?
Paso a paso
Cómo es una sesión de masaje integral
Si no has estado nunca en el centro, esto es exactamente lo que pasa desde que entras por la puerta de Valverde 10 hasta que te vas. Sin sorpresas.
1
Llegada y charla previa
Te recibimos y hablamos unos minutos: cómo estás, qué zonas notas más cargadas, si tienes alguna lesión o hay algo que prefieras que no toquemos. Con eso sabemos dónde insistir durante el masaje.
2
Preparación
Te dejamos a solas para que te coloques en la camilla y te cubrimos con una toalla. Solo queda al descubierto la zona que se está trabajando en cada momento. La sala está templada, con luz baja y sin ruido de la calle.
3
El masaje de cuerpo completo
Se trabaja todo el cuerpo: espalda, cuello y hombros, brazos, piernas y pies. Empezamos con maniobras amplias para que el músculo entre en calor y después se insiste con más firmeza en las zonas cargadas. La presión se ajusta sobre la marcha: puedes pedir más o menos intensidad en cualquier momento.
4
Relajación final
Los últimos minutos son de relajación: maniobras suaves y lentas para que el cuerpo asiente lo trabajado y no te levantes de golpe. Es lo que hace que salgas suelto y tranquilo a la vez.
5
Después de la sesión
Te damos tu tiempo para incorporarte y vestirte, y te contamos qué zonas estaban más cargadas. Bebe agua y, si puedes, no encadenes la cita con algo exigente. Es normal notar alguna zona algo sensible durante un día; al siguiente suele dar paso a más soltura.
Ya sabes exactamente cómo es la sesión. Si te encaja, reserva:
Lo que nos hace distintos
Una hora entera de manos, de la cabeza a los pies.
Los sesenta minutos que reservas son sesenta minutos de alguien trabajando tu cuerpo con las manos, sin aparatos y sin salir de la sala. Por eso da tiempo a hacer un masaje completo de verdad, y no uno a medias.
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Sesenta minutos son sesenta minutos
Nadie te deja a medias ni vuelve al final. Toda la hora hay unas manos trabajando, y eso es lo que permite recorrer el cuerpo entero sin prisas.
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Las manos van encontrando cosas
Una mano nota dónde el músculo cede y dónde se resiste. Por eso, dentro de un masaje de cuerpo completo, se insiste más justo donde hace falta.
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Por eso el integral es el más pedido
Descarga la tensión y relaja en la misma hora. Para la mayoría de la gente es justo lo que necesita, y por eso es el masaje que más se reserva en el centro.
Quién se pone en estas manos
Quien vive de su cuerpo elige bien a quién se lo confía
Amalia Jaramillo trata habitualmente a jugadores del equipo de baloncesto de Palencia. Son personas cuyo trabajo depende de que su cuerpo responda, y eligen con cuidado a quién se lo ponen en las manos. Nos parece el mejor aval que podemos enseñarte.
No es un patrocinio ni un acuerdo oficial con el club: son deportistas que vienen por su cuenta, como cualquier otra persona que pide cita. Amalia trabaja además con la técnica de Reintegración Neuroestructural.
Quién te lo hace
Las manos que van a trabajar contigo
El masaje integral lo dan Amalia y Nuria. El precio de la sesión depende de con quién reserves, y lo ves antes de confirmar la cita.
Amalia Jaramillo
Terapeuta
Trabaja con la técnica de Reintegración Neuroestructural y trata habitualmente a jugadores del equipo de baloncesto de Palencia. Si vienes con algo que se repite desde hace tiempo, es una buena primera opción.
50 € la sesión de 60 minutos
Nuria
Terapeuta
Terapeuta del centro. Da el masaje integral de cuerpo completo con su relajación final, ajustando la presión a lo que te resulte cómodo en cada zona.
40 € la sesión de 60 minutos
Si el masaje integral va a ser tu cita habitual, con bono el precio por sesión baja hasta 33 €. Tienes todos los precios y bonos en la misma página.
Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntáis antes de reservar
¿Cuánto dura un masaje integral?
Sesenta minutos de masaje, de la cabeza a los pies, incluidos los minutos de relajación del final. A eso se suman unos minutos de charla antes de empezar.
¿Cuánto cuesta un masaje integral en Palencia?
Depende de la terapeuta: 40 € con Nuria y 50 € con Amalia Jaramillo, por sesión de 60 minutos. Si compras bono, el precio por sesión baja hasta 33 €. El precio lo ves siempre antes de confirmar la cita.
¿Qué diferencia hay entre el masaje integral, el relajante y el deportivo?
El masaje relajante es suave de principio a fin: su objetivo es desconectar. El masaje deportivo es más profundo y se centra en la preparación y la recuperación de quien entrena. El integral trabaja todo el cuerpo, con más firmeza en las zonas cargadas, y termina con unos minutos de relajación.
¿Qué zonas se trabajan en el masaje integral?
Todo el cuerpo: espalda, cuello y hombros, brazos, piernas y pies. Si hay una zona especialmente cargada se le dedica más tiempo, y si hay alguna que prefieres que no se toque, basta con decirlo al empezar.
¿Duele el masaje integral?
No tiene por qué. La presión la marcas tú: si en algún momento es más de lo que quieres, lo dices y se baja, sin dar explicaciones. En zonas muy cargadas puedes notar una molestia intensa pero llevadera, y esa sensación se va al soltar la zona.
¿Cada cuánto conviene hacerse un masaje integral?
Depende de cuánta tensión acumules. Mucha gente viene una vez al mes como mantenimiento; si llegas muy cargado, puede interesar juntar dos o tres sesiones más seguidas al principio. Te lo comentamos al terminar la primera.
¿Dónde estáis y cómo reservo?
En la calle Valverde, 10, local 2, 34002 Palencia, enfrente del Bar La Cripta. Para reservar, usa el botón de reserva de esta misma página: eliges tratamiento, terapeuta y hora, y ves el precio antes de confirmar. La cita queda cerrada al momento, sin esperar a que nadie te devuelva la llamada.
¿Te queda alguna duda? Pregúntala al reservar, sin compromiso.
Otros tratamientos
Si buscabas otra cosa
El masaje integral es el más completo, pero no siempre es el que te toca. Estos son el resto de tratamientos del centro en Palencia.
Masaje relajante
Cuando lo único que quieres es desconectar y bajar el ruido de la cabeza. Ritmo suave y constante, sin buscar nudos.
Masaje deportivo
Para quien entrena o compite. Preparación, recuperación y molestias concretas ligadas al esfuerzo.
Maderoterapia
Trabajo corporal con instrumentos de madera, también manual, con un enfoque distinto al del masaje clásico.
Gestión emocional
Una consulta para hablar de lo que te pesa y trabajarlo con conversación, toma de conciencia y, si hace falta, EFT y respiración.
¿Prefieres verlos todos juntos? Ver todos los tratamientos del centro
Reserva tu sesión
Una hora de masaje, de la cabeza a los pies
Reserva tu masaje integral: trabajamos la tensión de todo el cuerpo y cerramos con unos minutos de relajación. Ven tal como estés, del resto nos encargamos nosotras.
✓ 60 minutos de cuerpo completo
✓ Relajación final incluida
✓ Ves el precio antes de confirmar
Método Sintoniza · Calle Valverde, 10, local 2, 34002 Palencia (enfrente del Bar La Cripta) · Tel. 646 321 594