● Salsa, bailes de salón y rumba
Clases de baile en Palencia
Los viernes por la tarde, en dos turnos. Se viene a pasarlo bien y a aprender a moverse, no a competir. Para todas las edades y sin necesidad de traer pareja.
✓ Viernes, dos turnos de una hora
✓ Todos los niveles, también desde cero
✓ No hace falta venir con pareja
Te contestamos por WhatsApp y te decimos qué turno te encaja mejor.
● Esto te suena
Casi todos llegan diciendo que no saben bailar
Te gusta la música pero en una boda te quedas sentado por no hacer el ridículo.
Siempre has querido aprender salsa y nunca encuentras el momento de empezar.
Quieres hacer ejercicio, pero el gimnasio te aburre a las dos semanas.
Te apetece conocer gente y hacer algo distinto un viernes por la tarde.
No tienes pareja de baile y crees que eso te deja fuera.
Buscas algo que te despeje la cabeza sin tener que pensar en nada más.
No hace falta traer pareja: en clase se va rotando. Y no hace falta tener oído ni experiencia, solo ganas de pasar un rato bien.
● Por qué bailar
Es ejercicio, pero no lo parece
Sales sudando sin haber pensado ni una vez en que estabas haciendo deporte. Eso es lo que hace que la gente siga viniendo en enero.
01
Te pones en forma sin darte cuenta
Una hora bailando sube el ritmo cardíaco y trabaja piernas, centro y postura. La diferencia con la cinta del gimnasio es que se te pasa volando.
02
Conoces gente
Es de las pocas actividades donde hablar con el de al lado forma parte del plan. Mucha gente llega sola y acaba yendo con un grupo.
03
Desconectas de verdad
Cuando estás contando pasos no te caben en la cabeza ni el trabajo ni la lista de la compra. Es la mejor forma de cerrar la semana.
04
Mejoras coordinación y equilibrio
El baile obliga a coordinar pies, brazos y ritmo a la vez. Eso se nota en cómo te mueves fuera de la sala y se mantiene con los años.
05
Pierdes la vergüenza
La primera clase cuesta. A la tercera ya te ríes de tus propios fallos, que es exactamente el punto en el que empieza a gustarte.
06
Te sirve fuera de aquí
En una boda, en una verbena o en unas fiestas. Aprender cuatro pasos de salsa o de salón es de esas cosas que luego usas toda la vida.
La primera clase la pasas contando pasos. La cuarta, riéndote.
Nadie llega sabiendo. Se empieza despacio, se repite mucho y se va rotando de pareja para que todo el mundo baile con todo el mundo.
● Horarios y estilos
Los viernes, en dos turnos
Una hora cada turno. Eliges el que mejor te encaje y nos preguntas si queda sitio.
Viernes · Primer turno
19:00 – 20:00
Una hora de clase. El turno más tranquilo para empezar de cero.
Preguntar por este turnoViernes · Segundo turno
20:15 – 21:15
Una hora de clase, justo después del primer turno.
Preguntar por este turnoQué se baila
Salsa
Bailes de salón
Rumba
Se van alternando estilos a lo largo del curso. Pregúntanos qué se está dando ahora mismo.
● Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan antes de venir
¿Hace falta venir con pareja?
No. En clase se va rotando, así que bailas con gente distinta a lo largo de la hora. Mucha gente viene sola y es lo más normal del mundo.
No sé bailar nada, ¿puedo ir?
Sí. Se empieza por los pasos básicos y se repite mucho. Casi todo el mundo llega diciendo exactamente eso, que no sabe bailar.
¿Qué estilos se bailan?
Salsa, bailes de salón y rumba, alternando a lo largo del curso. Pregúntanos qué se está dando ahora mismo antes de venir.
¿Cuándo son las clases?
Los viernes, en dos turnos de una hora: de 19:00 a 20:00 y de 20:15 a 21:15.
¿Hay una edad para apuntarse?
No. Las clases están pensadas para todas las edades y niveles, y de hecho la mezcla es parte de la gracia.
¿Qué me pongo?
Ropa cómoda y un calzado que no se agarre al suelo, para poder girar sin que te frene el pie. Nada especial el primer día.
Ven un viernes y prueba
Escríbenos por WhatsApp, dinos qué turno te viene mejor y te contamos cómo va. No hace falta que sepas bailar ni que vengas acompañado.
Quiero información de las clases✓ No hace falta pareja
✓ Todos los niveles
✓ Dos turnos los viernes
Clases de baile · Método Sintoniza · Calle Valverde 10, 34002 Palencia